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땡기고 아플 때, 이렇게 좋은 국산 자석 파스가 있다. 어쩌다보니 두어달 동안 아침 운동을 거르고 등산도 하지 못하고 지냈다. 어느날 갑자기 "아~~ 가을이 깊어가는구나."라는 말이 나도 모르게 튀어 나왔다. 그리고 이틀 뒤 새벽, 홀린 듯이 배낭을 메고 집을 나섰다. "오늘은 도봉산 아니면 수락산이다. " 오랜만의 산행이라 도봉산은 조금 무리일 것 같아서 수락산으로 향했다. 전철 안에서 코스도 정했다. 당고개역-학림사-기차바위-수락산 주봉-원점회귀 그런데 이게 웬일? 제3봉 철모바위 쯤 가니까 몸에서 수상한 신호가 오기 시작했다. 주봉 표지석 앞에 50명 쯤 줄을 서서 사진 찍는 차례를 기다리고 있다. 셀카봉에 폰을 끼우고 찰칵! 독사진 아니면 어떻고 표지석을 껴안고 찍은 사진이 아니면 또 어떤가? 사실은 언제인가부터 줄 서서 기다렸다가 기념사진 찍는 것도.. 더보기
대자종자유 효능과 부작용 먹는법_100% 유기농 대마종자유 추천 대마는 마약이다? 대마초 때문에 갖게된 선입견입니다. 대마초는 특정 성분 THC(테트라하이드로칸나비놀)을 함유하고 있는 대마의 잎과 줄기가 원료이며, 마약으로 분류되어 있어서 가지고 있기만해도 처벌을 받을 수 있는 향정신성의약품입니다. 그런 이유로 최근까지만해도(2014년) 우리나라에서는 대마종자유도 판매 및 섭취가 전면 금지되어 있었지만 미국을 비롯한 해외에서는 아주 오래 전부터 대마종자유(대마씨에서 추출한 오일-햄프씨드오일)를 뇌전증 치료 등의 의료용과 중성지방 억제 및 건강보조용 식품으로 널리 사용되고 있었지요. 우리나라에서도 뇌전증환자와 가족, 심혈관계에 심각한 문제가 있는 사람과 그의 가족들, 그리고 의료계 종사자들로부터 대마종자유 판매와 섭취를 합법화해야 한다는 요구가 갈수록 거세지자 우리 정.. 더보기
삼겹살 보다 싼 자연산 장어_미친가격 통영장어 파는 곳 '장어'하면 가장 먼저 생각나는 게 뭐지? 그녀가 주저없이 대답했다. "힘" 맞다. 장어를 생각하면 제일 먼저 연상되는 게 힘이다. 특히 남자의 힘이다. 뜬금없이 왜 장어 이야기를 꺼내냐면, 그 귀한 여름 보양식의 황제 자연산 통영장어를 삽겹살 보다 싸게 파는 곳이 있어서다. 대표적인 국민 영양식 삽겹살도 국내산과 수입산의 가격 차이가 제법 많이 난다. 국내산(한돈) 삼겹살의 온라인 판매가격을 보면 평균 100g당 3,635원이다. 1kg을 사려면 고기 값만 3,6350원이 드는 셈이다. 결코 만만치 않은 가격이다. 지금 소개하는 자연산 통영장어가 100g당 1,800원인 것에 비하면 자그마치 두 배가 넘는 가격이다. 돼지고기 값이 장어의 두 배가 넘다니.. 장어를 손질하고 난 뒤의 중량(평균 750g .. 더보기
위가 아프고 식도가 쓰린 위염과 역류성식도염에 양배추가 좋다는 사실 양배추는 그리스 시대부터 익히 알려진 건강식품 타임지가 선정한 세계 3대 장수식품인 양배추의 대표적인 효능은 '위장에 좋다'는 것이다. 양배추의 흰 속과 심지에 많이 함유된 비타민U가 특히 위염과 위궤양 등의 증세에 매우 효과적인 것으로 밝혀졌고, 비타민B와 비타민C, 비타민A 등 비타민이 풍부하여 생리 활성에 매우 유용한 작용을 한다는 것이다. 하지만 잘 이해가 되지 않는 일이, 이렇게 좋은 양배추를 양배추를 별로 좋아하지 않는 사람들이 의외로 많다는 사실이다. 양배추 특유의 향과 맛에 거부감을 느끼거나 오독한 식감을 싫어하는 경우도 있다. 양배추를 멀리하는 이유가 '농약 때문'이라는 사람들도 꽤 많다. 양배추는 농약을 많이 사용하는 작물이라서 베이킹소다에 담가 두었다가 흐르는 물에 깨끗하게 씻고나서 .. 더보기
천성은 변하지 않는다. '천성은 변하지 않는다.' 관념의 대부분은 감각작용이다. 태내에서부터 축적된 감각과 그로 인한 관념체계를 바꾸는 것은 죽고 다시 태어나는 부활에 다름 아니다. 기독교에서는 '회개'로, 불교에서는 '견성'으로 거듭 나는 것이 가능하다고 하고 있지만, 거듭난 자라 할지라도 종전의 습성을 온전히 바꾸는 것은 불가능에 가깝다. 예수의 제자가 된 사도들을 통해서도, 견성오도한 도인들을 통해서도 우리는 그 불가능에 가까운 어려움'을 확인할 수 있다. 관련기사 '매' 버는 박찬주 "임태훈은 삼청교육대를 가야 된다" 더보기
[크리스천과 눈물] 신은 인간에게 선택의 자유와 책임의 의무를 부여했다. 나는 기독교, 특히 개신교를 싫어했다. 무신론자인 아버지와 절에 다니는 어머니 영향 때문일 수도 있지만, 청소년기 말미인 10대 후반에 접한 불교 철학에 매료된 때문이기도 할 것이다. 성스러워야 할 교회나 집회에 모여 소리지르고 손뼉치고 노래를 부르다 울부짖는 그들의 모습은 내게 영락없이 ‘미친 자들’로 보여질 수 밖에 없었고, 너무도 혐오스러운 모습이었다. 단순히 개신교를 싫어한 정도가 아니라 열심히 교회 다니는 사람들과 논쟁이나 토론을 벌여 그 중 약 30명 정도는 교회에 다니지 않게 만드는 전과도 세웠다. 그렇게 수십년을 보내고 50 나이를 훌쩍 넘긴 어느 날, 잠깐 교류가 있었던 사람으로부터 14년 만에 처음으로 전화가 왔다. 14년 만에 만난 그녀의 청으로 다른 사람과의 면담을 돕기 위해 가던 .. 더보기
자기도 모르게 죽어가는 뇌, 보이지 않고 냄새도 없는 '침묵의 살인자' 일산화탄소로부터 뇌를 구하자. '일산화탄소'라고 하면 대부분 연탄가스를 떠올린다. 틀린 생각은 아니지만 잘못된 기억이기도 하다. 일산화탄소는 불에 타는 모든 것이 타면서 나오는 불완전연소 가스이기 때문이다. 화학기호는 CO. (일산화탄소 상세 설명 바로가기) 일산화탄소에 대해 바로 알아야만 되는 이유는, 지금 이 시간에도 일산화탄소를 마시면서 우리의 뇌가 조금씩 죽어가고 있기 때문이다. 일산화탄소는 불이 붙은 모든 것에서 나온다. 가스레인지를 켜고 음식을 할 때나 보일러가 가동 중일 때나 자동차 시동이 켜져 있을 때나 화력발전소가 가동될 때, 불을 에너지로 사용하는 일상의 모든 과정에서 일산화탄소가 발생한다. 펜션에 놀러 간 대학 합격생들이 보일러실에서 새어 나온 일산화탄소 중독으로 사망한 안타까운 일도 있었고, 캠핑 중에 휴대용 가.. 더보기
백내장 자가치료 백내장은 안구에서 카메라의 렌즈 및 조리개 역할과 비슷한 기능을 하는 수정체의 신진대사 능력이 떨어져서 생기는 것으로 알려저 있는 안과질환이다. 의술의 발달로 인공수정체로 교체하는 수술요법이 비교적 간단한 시술로 시행되고 있지만 이물질을 삽입하는 것이므로 수술 후 평생 인공눈물을 주입해야 하는 등의 일정한 부작용은 감수해야만 한다. 인체가 지닌 자연치유력으로 백내장을 치료할 수는 없을까..? 아래의 링크에 그 답이 있다. ▶백내장 자가치료 더보기
우먼피어리스로 여성성기능장애 해결 :: 여성불감증, 질수축, 요실금, 성교통 한번에 해결_우먼피어리스, 여성성기능 여성의 성기능은개인의 삶은 물론,가정의 행복을 위해서도매우 중요합니다. 만일 성기능이 저하되었다면 적극적으로 치료하고 개선해 나가는 노력이 필요합니다. 요즘 인기를 끌고 있는 성기능 개선 프로그램 우먼피어리스는 질압 측정을 시작으로 단계별 프로그램을 운영하여 노화방지, 골다공증 예방과 성기능의 증진을 기대할 수 있습니다. 우먼피어리스란? 여성 성기능 장애는 잦은 성관계, 출산, 노화 등으로 성적인 감각이나 생식기 관련 조직 및 근육의 탄력이 떨어져 나타나는 증상이며, 요실금 같은 증상이 생기기도 합니다. 여성 성기능 장애 증상의 치료법으로는 수술치료, 약물요법, 운동요법 등이 있는데, 요즘에는 수술없이 간단한 솔루션만으로도 성기능 장애를 충분히 개선할 수 있습니다. 우먼피어리스 솔루션은 하루 20분만 투.. 더보기
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